متابعة المواطن اليوم
عندما كانت قنوات (أم بي سي 4) تبث برنامجه الحواري، كان الكثير منا يتسمر على أريكته لمتابعته في محاولة لتغيير نمط الحياة اليومية لتكون صحية ومفعمة بالحياة والنشاط، فطريقته في التقديم وخفته وثقافته الكبيرة غذت عقول المتفرجين وبعثت فيهم روح التغيير، وهي نفس الروح التي يحاول غرسها اليوم من دبي خلال مشاركته في المنتدى العالمي للمرأة لمع نجم الدكتور محمد أوز في المجتمع الأميركي والعالمي من ظهوره الأسبوعي على برنامج أوبرا وينفري ضمن فقرة (إسأل دكتور أوز)، قبل أن يطلق برنامجه الحواري الخاص على قناة صحة ديسكفري.ولد الدكتور أوز عام 1960 في كليفلاند بولاية أوهايو الأميركية لأبوين تركيين مسلمين، هو جراح قلب ومؤلف، والده هو الدكتور مصطفى أوز، ووالدته المؤلفة والمعلمة الريكي ليزا أوز ولديه ثلاثة إخوة.في عام 1982 حصل على درجة جامعية من جامعة هارفارد. وفي عام 1986 حصل على دكتوراه في الطب المشترك ودرجة ماجستير في إدارة الأعمال من مدرسة الطب جامعة بنسلفانيا ومدرسة وارتون.أوز هو أستاذ في جراحة القلب في جامعة كولومبيا، ومؤسس برنامج الطب التكميلي في نيويورك  – بمستشفى البرسبتاريان. تشمل اهتماماته البحثيه جراحة استبدال القلب، وجراحة القلب، وسياسة الرعاية الصحية. له أكثر من 350 مقالا وكتابا، وحصل على العديد من براءات الاختراع.كما يخدم في المجلس الاستشاري لأمناء حركة وان فويس (صوت واحد)، وهي منظمة غير ربحية تسعى إلى تمكين المعتدلين الإسرائيليين والفلسطينيين إلى اتخاذ دور أكثر حزما في حل الصراع.

دكتور أوز مؤلفاً

أوز هو مؤلف الكتاب (الشفاء من القلب) الفائز بجائزة أفضل الكتب في أميركا، كتابه الثالث، كتبه بالاشتراك مع الدكتور مايكل رويزن، بعنوان YOU: The Owner’s Manual : An Insider’s Guide to the Body That Will Make You Healthier and Younger الذي تم إصداره في مايو 2005 وكانت على قائمة صحيفة نيويورك تايمز لقائمة الكتب الأكثر رواجا ومبيعاً. وأحدث مؤلفاته كتاب بعنوان : أنت : على حمية (YOU: On A Diet)، الذي كتبه أيضا بالاشتراك مع الدكتور رويزن.

البرامج التليفزيونية

•    رأي ثان مع دكتور أوز “Second Opinion with Dr Oz” على قناة صحة ديسكفري

•    لايف لاين”Life Line” على قناة صحة ديسكفري

•    ديلي راوندز”Daily Rounds” على قناة صحة ديسكفري

•    حقيقة الغذاء”The Truth About Food” على قناة صحة ديسكفري

•    لايف ترانسبلانت”Live Transplant” على قناة صحة ديسكفري

•    ناشيونال بادي تشالنج”National Body Challenge” على قناة صحة ديسكفري

•    يو أون دايت”You: On a Diet” على قناة صحة ديسكفري

•    آسك دكتور أوز – إسأل دكتور أوز”Ask Dr. Oz” على أوبرا وينفري شو

•    “Accent Health” على شبكات ترنر الخاصة—a health-themed نيوز ماجازين program designed for viewing in doctor’s offices.

•    دكتور أوز”Dr oz”على قناة mbc4

الإذاعة

انضم الدكتور أوز لبرنامج أوبرا وينفري باعتباره مساهما دائماً إلى إذاعة الساتالايت XM – على مدار 24ساعة في اليوم 7 أيام في الأسبوع في برنامج أوبرا وأصدقائها يوم 25 سبتمبر 2006 التكريم

•    ذكر في قائمة أطباء العام ” هيبوكراتس ماجازين”

•    ذكر في قائمة هيلرز أوف ذا ميلينيام ” مجلة هيلثي ماجازين ”

•    ذكر في قائمة أفضل أطباء العام” نيو يورك ماجازين”

•    ذكر في ” كاسيل كونولي جايد ”

•    منح لقب ” جلوبال ليدر أوف تومورو” – وورلد إيكونوميك فورم 1999

•    منح لقب ” المواطن التركي – الأمريكي للعام 1996

•    جائزة ” أفضل الكتب في أميركا” (عن كتاب : هيلينج فروم ذا هارت – الشفاء من القلب) 1999

•    منحة روبرت إي جروس للبحث ” AATS 1994-1996

•    جائزة البحث ” الجمعية الأمريكية لعلاج وجراحة الليزر 1991

•    جوائز بلاكمور للبحث ” جامعة كولومبيا للأطباء والجراحين” 1988-1991

•    جائزة إيمي للبرامج الحوارية النهارية – 2010

النصائح التي قدمها د. أوز خلال جلسة بعنوان (الثمانون من العمر هي الخمسون الجديدة) في منتدى المرأة العالمي بدبي:
– ما هي المعوقات التي تواجهنا؟ الوقت – المال – المعرفة – الخوف من التغيير

– الجميع يخشى الفشل عند التغيير ولكن الفشل جزء من تجاربنا وعلى الكل أن يفكر في الموت الروحي

– كل شخص لديه سمه معينة فتعرفوا عليها واهتموا بها كي تصبح الشخص الذي تريده

– نقطة البداية هي أن نحب عيوبنا

– كي تنجحوا في عملكم تحلوا بالطموح نود أن نتمايز ونشبه الجميع في آن هذا مستحيل

– ضع المأكولات الصحية بمقدمة الثلاجة وأخفي الحلوى والمشروبات الغازية بعيداعن نظرك فالعين تنجذب لما تحب

– اتباع نظام غذائي صحي لا يكفي لخسارة الوزن وإنما لا بد من وجود الإرادة لضمان الاستمرار

– المكسرات حل سحري لخسارة الوزن فالأشخاص الذي يأكلونها يخسرون وزنهم بشكل أكبر

– يجب تناول البيض لأنه يحوي على الكوليسترول ولمن يعانون من الكوليسترول فإن البيض لا يرفع معدله

– احرص على أكل البروتينات صباحا لأن الجسم لا يهضمها سريعا وبالتالي لا تشعر بالجوع

– لتجنب الجلطات الدماغية ، احرص على تناول المأكولات الصحية.. هناك علاقة وثيقة بين التوتر والضغط والنوم.