أهم الأخبار
المشروبات «الدايت» تزيد الوزن

متابعة المواطن اليوم
المشروبات الغازية «الدايت» والسكر الصناعى والمنتجات التى تحتوى عليه أصبحت تلقى إقبالا كبيرا من بين النساء والمراهقات بصفة خاصة لاعتقادهن أنها لا تسبب زيادة فى الوزن.. فعندما تبدأ الفتاة فى ملاحظة أى زيادة فى الوزن فإنها تكتفى بطلب المشروب «الدايت» و تجلس فى انتظار المعجزة.
فهل هذا الاعتقاد صحيح؟
تقول د. شيرين واكد أستاذ التغذية بمركز البحوث الزراعية إن هناك آراء لبعض الباحثين تبنوها بعد دراسة عن السلوك الغذائى لعينة شملت 155 شخصا ظلوا يراقبونهم سبع سنوات وأظهرت النتائج أن شرب عبوة من مشروبات «الدايت» كل يوم يزيد من احتمالات السمنة بنسبة 41%.
وفسر الباحثون هذه النتيجة بقولهم أن الذين يميلون بطبيعتهم إلى السمنة يقررون اللجوء إلى المشروبات الغازية «الدايت» الخالية من السكر ومع ذلك لا ينقص وزنهم لأنهم يستمرون فى اتباع نفس العادات الغذائية الخاطئة. وتقول هناك رأى يقول إن أنواع الصودا «الدايت» هى التى تسبب السمنة لأنها أقل فى السعرات الحرارية وذلك يشجع من يشربها على الإكثار منها فتكون النتيجة السمنة.
وتضيف د. شيرين كذلك هناك حقيقة تقول إن شرب عبوة صودا خالية من السكر يشعر الإنسان بالجوع بسرعة أكبر بالمقارنة بمن يشرب صودا بالسكر الطبيعى، أما عن الطريقة التى تسبب فيها المشروبات الغازية «الدايت» السمنة, فيعتقد العلماء أنها تخدع الجسم وتحدث خللا فى قدرة الجسم الطبيعية على تقدير وتنظيم وتحديد مستوى السعرات الحرارية, التى يحصل عليها. وأفاد العلماء أن الدماغ لا يستطيع التفرقة بين الطعم الحلو الناتج عن السكر وبين المحليات المزيفة. فعند استهلاك السكر الصناعي, يتوهم الجسم بدخول سعرات حرارية فيفرز البنكرياس الأنسولين لمقابلة السكر, وعندما لايجدها فى المشروبات الغازية «الدايت», يكون رد فعل الجسم الشعور بالجوع وزيادة فى الشهية وبالرغبة الملحة لالتهام النشويات أو الحلوى فيما بعد، مما يؤدى إلى اكتسابه المزيد من الوزن. وهذا قد يفسر الشعور السريع بالجوع الذى عادة ينتاب الشخص بعد استهلاكه مشروبا يحتوى على محليات صناعية مثل المشروبات الغازية «الدايت» أو القهوة محلاة بسكر غير طبيعي.
يذكر أن المنتجات الغذائية التى تحتوى على السكر الصناعى ويخشى من أخطارها هى المشروبات الغازية الدايت، البسكويت الدايت، أيس كريم دايت فى حين أن الاغذية الدايت مثل الالبان والاجبان الخالية من الدسم والتى لاتحتوى على سكر صناعى ولاتتدخل فى قدرة الجسم على تنظيم السعرات الحرارية تعد منتجات صحية تساعد فى تخفيض الوزن وضرورية لمرضى الكوليسترول./ وفقا للاهرام
أخبار
محافظ الأحساء يكرّم الطلاب والطالبات المتفوقين بالمحافظة من مستفيدي لجنة تراحم بالمنطقة الشرقية

المواطن اليوم




كرّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء ، في مقر المحافظة ، اليوم ” الثلاثاء ” ، الطلاب والطالبات المتفوقين في جميع المراحل الدراسية من مُستفيدي لجنة تراحم الشرقية في محافظة الأحساء المشمولين برعايتها، وأمهاتهم، والبالغ عددهم (45) متفوقاً ومتفوقة، و(16) أمًّا مثالية ممن حصل أبناؤهن على نسبة (99% – 100%) على مستوى جميع محافظات المنطقة الشرقية للعام الدراسي 1445 هـ، بحضور عدد من المسؤولين ، ورجال الأعمال الداعمين. ونوَّه سموُّه بما توليه القيادة الحكيمة -أيدها الله- من دعم ورعاية واهتمام دائمين في سبيل الارتقاء بالمنظومة التعليمية ، وتسخير البيئة المحفِّزة تحقيقًا لمُستهدفات رؤية المملكة 2030، مشيداً سموّه بالدور الفاعل للجنة تراحم الشرقية في تحسين جودة الحياة المعيشية والتعليمية لأبناء أسرها المشمولين بالرعاية، كما هنأ سمُّوه المتفوقين والمتفوقات وأمهاتهم بهذه المناسبة.من جانبه أوضح رئيس مجلس إدارة لجنة تراحم الشرقية عبدالحكيم الخالدي، أن هذا التكريم جاء من لجنة تراحم الشرقية لابناءها وبناتها كجزء من الدعم الكبير الذي يلقاه التعليم بشكل عام من دعم كبير في دولتنا المباركة وحرصاً منا على غرس ثقافة التفوّق والريادة في لدى هؤلاء النشء المبدع للمساهمة في رفع مستواهم الدراسي الذي سيعود على وطنهم بالنفع العلمي والعملي بإذن الله، مشيراً إلى أنه تم خلال هذا العام تسجيل الطلاب والطالبات في دروس تقوية ودورات في التحصيلي والقدرات لطلاب المرحلة الثانوية الذي يُعتبر ضمن برامج مسار تنمية القدرات، إضافة إلى تقديم دورات تدريبية في اللغة الإنجليزية لجميع المتفوقين والمتفوقات، ومكافآت مالية تحفيزية لهم ولأمهاتهم ليواصلوا تميزهم في العام الدراسي المقبل.
وأشار الخالدي إلى أن حفل التكريم جاء برعاية كريمة من سمو محافظ الأحساء ضمن تحقيق مُستهدفات اللجنة الاستراتيجية من خلال بناء الشراكات وتعزيز العمل المؤسسي، وتطوير الأعمال، وتكامل الخدمات وتمكين المستفيدين، ورفع الوعي المجتمعي بدورنا اللجنة،إضافة إلى المُساهمة المُجتمعية وفق رؤية المملكة 2030 وتحقيق الأهداف التنموية المستدامة .
ورفع الخالدي شكره لسمو محافظ الأحساء على تكريمه للطلاب والطالبات وامهاتهم، مؤكِّدًا أن ما تُقدِّمه اللجنة من جهودٍ مُثمرة هو بفضل الله ثم بفضل التوجيهات السديدة والقيّمة من قيادتنا الحكيمة التي تعمل على بناء هذا الوطن والاستثمار في المواطنين علمياً وعملياً ، منوِّهاً بدعم ورعاية سمو أمير المنطقة الشرقية -الرئيس الفخري للجنة تراحم الشرقية- وسمو نائبه وسمو محافظ الأحساء المساهمين الاساسسين في دعم لجنة تراحم الشرقية عامة ودعم المتفوقين من الطلاب والطالبات في المنطقة الشرقية.
وفي نهاية الحفل، كرّم سمو محافظ الاحساء رجال الأعمال الداعمين للجنة تراحم الشرقية من محافظة الأحساء.
أهم الأخبار
سمو محافظ الأحساء يستقبل الرئيس التنفيذي للهيئة السعودية للمدن الصناعية ومناطق التقنية

أهم الأخبار
سمو محافظ الأحساء يرعى انطلاق برنامج التأهيل بالترفيه للأشخاص ذوي الإعاقة في دورته الثانية بالمحافظة

المواطن اليوم
-
أخبار5 أشهر ago
محافظ الأحساء يكرّم الطلاب والطالبات المتفوقين بالمحافظة من مستفيدي لجنة تراحم بالمنطقة الشرقية
-
أخبار5 أشهر ago
سياسي / سمو وزير الخارجية يلتقي في ميونخ عضو مجلس الشيوخ الأمريكي السيناتور فان هولين ويناقشان التطورات الإقليمية والدولية
-
أهم الأخبار5 أشهر ago
سمو محافظ الأحساء يستقبل الرئيس التنفيذي للهيئة السعودية للمدن الصناعية ومناطق التقنية
-
أخبار المجتمع5 أشهر ago
سمو محافظ الأحساء يكرّم الأستاذ سامي المغلوث بمناسبة حصوله على جائزة الملك فيصل العالمية لخدمة الإسلام 2025م
-
أهم الأخبار5 أشهر ago
سمو محافظ الأحساء يرعى انطلاق برنامج التأهيل بالترفيه للأشخاص ذوي الإعاقة في دورته الثانية بالمحافظة
-
أهم الأخبار8 أشهر ago
سمو محافظ الأحساء يطلع على سير العمل في معهد الدكتور محمد الجبر لمتلازمة داون
-
أخبار المجتمع5 أشهر ago
سمو محافظ الأحساء يرعى ملتقى المتعافين الثامن “أنا قادر”
-
رحلات3 أشهر ago
تقرير / جزر فرسان.. محمية طبيعية فريدة من نوعها