Connect with us

أهم الأخبار

الصعوبات لا تقتل فالحزن هو القاتل

Published

on

1918

د/ عبد الله المغلوث

أجرى باحثون في جامعة دنماركية دراسة على أداء 75 ألف شركة خلال عامين ولاحظوا أن الرؤساء التنفيذيين للشركات الذين فقدوا فردا من أسرهم انخفض أداء شركاتهم بشكل لافت.وأشارت الدراسة إلى أن معدل الأداء المالي للشركات التي توفي لأحد رؤسائها ابنا أو بنتا انخفض بنسبة 20 في المائة‏، بينما انخفض أداء الشركات التي توفي لرؤسائها زوجا بنسبة تصل إلى 15 في المائة‏ تقريبا. في حين بلغت نسبة الانخفاض إلى 10 في المائة‏ للشركات التي فقد رؤساؤها أخا أو أختا.إذا فالأحزان لا تفتك بمشاعرنا فحسب، بل تمتد إلى أعمالنا وحياتنا وصحتنا. في أحيان كثيرة لا يمكن أن نتجنب الحزن أو نتفاداه. سنرتطم به شئنا أم أبينا. لكن مسؤوليتنا ألا ندعه يخطف ما تبقى من حياتنا. لا أتحدث عن مشاريعنا وإنجازاتنا الشخصية، إنني أتحدث عن صحتنا. لقد أثبت عديد من الأبحاث خطورة الأحزان على صحتنا. إذ قد تنهي حياتنا تماما. فلن أضيف جديدا إذا أشرت إلى أن الأحزان تضعف مناعتنا وقد تؤدي إلى أمرض عديدة كالتهاب القولون والمفاصل وأمراض القلب والربو والضغط وحتى السرطان، عافانا الله وإياكم.

لقد توصل الباحث هانس سيلي علميا عام 1936 إلى نموذج أسماه ‎متلازمة التكيف العام.

ويقسم هانس نموذجه إلى ثلاث مراحل:

1 – مرحلة الإنذار: يطلق في البداية الجسم الأدرينالين لمكافحة التوتر حتى يدافع عنه إثر غزو الضغوط.وفي هذه المرحلة تزيد نسبة سكر الجلوكوز في الدم. ويزيد ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. ونفسيا يشعر الإنسان بالخوف والهلع والغضب والقلق بسبب المصير المجهول.البقاء في هذا المرحلة طويلا قد يتسبب في تدهور مرعب في صحتنا. فقط تخيلوا حدوث ارتفاع دائم في السكر والضغط ومعدل ضربات القلب. ماذا سيحدث لنا؟ حتما كارثة.إذا استمر الحزن والتوتر فننتقل لمرحلة جديدة.

2 – مرحلة المقاومة: يطلق الجسم فيها هرمون الستيرويد ومواد كيميائية حيوية أخرى تساعد على تحقيق التوازن في أداء الجسم. بالطبع إطلاق هذه الهرمونات بشكل مكثف ومفرط يضر إذا لم تلتئم جروح الحزن، إذ قد تتسبب في أمراض لا تحمد عقباها.

‏3 – مرحلة الإنهاك: عندما لا يستطيع المرء مواجهة ضغوطه وحزنه ويستسلم لها، يستنزف كل طاقته ومقاومته ويتعرض لإجهاد بالغ وإرهاق نفسي وجسدي يعرضه للمرض تدريجيا ثم الانهيار التام.يا أصدقائي، كل الأحزان تترك ندبة لا تمحى.. لكن لا تجعلوها تسلبكم صحتكم وحياتكم. فما زال لحياتنا وحياتكم وأحبتكم بقية بمشيئة الله./ عن الاقتصاديه

 

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أهم الأخبار

سمو محافظ الأحساء يستقبل رئيس قطاع المجاهدين بالمحافظة

Published

on

المواطن اليوم /

استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء ، بمكتب سموّه بمقر المحافظة ، اليوم ” الأحد ” ، الأستاذ عبدالله بن خالد العرجاني، بمناسبة تعيينه رئيسًا لقطاع المجاهدين في المحافظة

وأشاد سمو محافظ الأحساء بالدور الحيوي الذي تقوم به إدارة المجاهدين في تعزيز الأمن والاستقرار بالمحافظة، منوّهًا بما توليه القيادة الرشيدة -حفظها الله- من دعم واهتمام مستمر بجميع القطاعات الأمنية

وشدّد سموّه على أهمية التنسيق والتكامل بين جميع الجهات الأمنية لرفع مستوى الجاهزية وتحقيق أفضل خدمة للمجتمع، بما يضمن أداء المهام بكفاءة عالية، مؤكدًا أن الأمن يشكل ركيزة أساسية لتعزيز بيئة الأعمال وجذب الاستثمارات إلى المحافظة، بما يسهم في التنمية المستدامة

من جانبه، أعرب العرجاني عن شكره لسمو محافظ الأحساء على توجيهاته واهتمامه ودعمه المستمر، مؤكدًا مضاعفة الجهود والالتزام بالمسؤوليات المنوطة به لضمان تحقيق أفضل النتائج لقطاع المجاهدين بالمحافظة

Continue Reading

أهم الأخبار

سمو محافظ الأحساء يقلّد أول قائدة كشفية بالمنطقة الشرقية الشارة الخشبية

Published

on

المواطن اليوم /

قلّد صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء ، بمقر المحافظة اليوم ” الأربعاء ” ، القائدة الكشفية سارة بنت محمد العتيبي، أول قائدة كشفية في المنطقة الشرقية تحصل على الشارة الخشبية، بحضور عدد من المسؤولين والقيادات التربوية والكشفية، وذلك في إطار دعم القيادات الوطنية وتمكين الكفاءات الشابة في العمل الكشفي

وأكد سموّه أن حصول القائدة على الشارة الخشبية يعكس جودة التأهيل الكشفي وفاعلية البرامج التدريبية المقدمة، وما تمثله الحركة الكشفية بمحافظة الأحساء من نموذج قيادي يعكس مستوى عاليًا من الالتزام والانضباط وروح المبادرة، مشددًا على أهمية إعداد قيادات قادرة على خدمة المجتمع والمساهمة في تنميته

وأشار سموّه إلى أهمية استمرار دعم جميع المبادرات الكشفية والتربوية التي تسهم في بناء شخصية قيادية واعية، مثمنًا الجهود المبذولة في هذا المجال، ومتمنيًا للقائدة مزيدًا من التوفيق والنجاح في مسيرتها القادمة

من جانبها، أعربت القائدة الكشفية سارة العتيبي عن شكرها وامتنانها لسمو محافظ الأحساء على دعمه واهتمامه المستمر بالعمل الكشفي، مؤكدة أن نيلها الشارة الخشبية يمثل مسؤولية أكبر لمواصلة العمل التطوعي والكشفي، والإسهام في تطوير مهارات الفتيات في هذا المجال

Continue Reading

أهم الأخبار

سمو محافظ الأحساء يطّلع على مشروع تطوير إستراتيجية جامعة الملك فيصل وتوجهاتها المستقبلية

Published

on

المواطن اليوم /

اطّلع صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، بمقر المحافظة ، اليوم ” الأربعاء ” ، على مشروع تطوير إستراتيجية جامعة الملك فيصل، ومواءمتها مع مستهدفات هيئة تطوير الأحساء، وذلك بحضور رئيس الجامعة الدكتور عادل بن محمد أبو زنادة وعدد من قياداتها، ومشاركة منسوبي شركة ماكينزي آند كومباني

واطّلع سموّه على مستجدات مشروع إعداد إستراتيجية الجامعة 2030، الذي يهدف إلى تعزيز مكانتها الأكاديمية والبحثية، ودعم استدامتها المالية من خلال تنويع مصادر الدخل وتعظيم كفاءة استثمار الأصول، إلى جانب تطوير نموذجها التشغيلي ورفع كفاءتها المؤسسية، إضافةً إلى اطّلاعه على نتائج التحليل التشخيصي، الذي تضمّن تقييم الوضع الراهن وتحديد الفرص التطويرية، ومخرجات اللقاءات مع عددٍ من الجهات ذات العلاقة، بما يعزز تكامل الأدوار مع مستهدفات التنمية في الأحساء، خصوصًا في مجالات التنمية الزراعية والسياحية والثقافية، وتحسين جودة الحياة

ونوّه سمو محافظ الأحساء بما يحظى به قطاع التعليم من دعم واهتمام القيادة الرشيدة -حفظها الله-، مؤكدًا أهمية تكامل الجهود بين الجامعة والجهات ذات العلاقة، بما يسهم في تحقيق مستهدفات التنمية، وتعزيز دور الجامعة بصفتها ممكّنًا للمعرفة والابتكار، وبما يتوافق مع مستهدفات رؤية المملكة 2030

من جهته، ثمّن رئيس الجامعة اهتمام ودعم سمو محافظ الأحساء، مؤكدًا مضيّ الجامعة في تطوير إستراتيجيتها المؤسسية بالشراكة مع شركة ماكينزي، بما يضمن مواءمة مبادراتها مع أفضل الممارسات العالمية، وتعظيم أثرها النوعي، وترسيخ مكانتها الأكاديمية والبحثية، وتعزيز إسهامها في مسارات التنمية المستدامة

Continue Reading

الاكثر تداولا

عدد الزوار: 5188809

Copyright © 2017 almowatenalyoum.com