Connect with us
المواطن اليوم / يربط باحثون بين تناول البيض بانتظام وانخفاض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر والخرف، في نتائج جديدة تشير إلى أن هذا الغذاء الشائع قد يلعب...
المواطن اليوم / يُعدّ اتباع نظام العناية بالبشرة السريع خيارًا بسيطًا لمن يرغبون في تحسين صحة بشرتهم بعد استخدام روتين مُرهِق بالمنتجات. هذا التوجه، الذي اكتسب...
المواطن اليوم / في مشهد يتكرر مع كل صيف، ومع أول موجات الحر التي تضرب البلاد، يعود المصريون تلقائيًا إلى وصفاتهم القديمة لمواجهة الطقس القاسي، حيث...
المواطن اليوم / تشير الدكتورة جين والبول خبيرة التغذية البريطانية، إلى أن الجوز أقل استخداما من اللوز أو البقان، مع أن حفنة منه، تساعد على الوقاية...
المواطن اليوم / تُعد المكرونة المسلوقة من أكثر العناصر التي توفر الوقت في المطبخ، خاصة للأسر العاملة أو عند تحضير “اللانش بوكس”، لكن التحدي الأكبر يكمن...
