النساء وصعوبة النوم لماذا

متابعة المواطن اليوم على عكس الكثير من الرجال، تشكو الكثيرات من عدم القدرة على النوم الهانئ، بل إن الكثيرات لا يتحملن أصوات الشخير المتعالية للشريك، وفي حال استيقاظ الأطفال، فغالباً ما يقع على عاتق الأمهات مسؤولية تلبية احتياجاتهم، ما يجعل "نوم النساء أسوأ من الرجال" صورة ليست نمطية، وهو ما أكدته الكثير من الدراسات. ووفقاً لموقع "بريجيته" الألماني، أكدت إحصائية قامت بها جامعة (غيسن) الألمانية أن حوالي 25 في المائة من النساء يعانين من صعوبة في النوم، بينما أظهرت الدراسة أن 12.5 في المائة فقط من الرجال يعانون من نفس المشكلة، وأكدت الدراسة أنه، على عكس الشابات، تزداد مشكلة الأرق لدى السيدات بدءاً من منتصف العمر.وفي تصريح لموقع "تزايت أونلاين" الألماني، أكد أخصائي مشاكل النوم الباحث يورغن تزولي من جامعة ريغنسبورغ أن النساء اللواتي ينمن لفترات طويلة غالباً ما يعانين من الأرق واضطرابات في النوم، مضيفاً أن "الرجال أقل تعرضاً للأرق وبإمكانهم النوم متى شاؤوا وأينما كانوا". ويشير الباحث تزولي إلى أن مشكلة الأرق تدفع صاحبها للدخول في حلقة مفرغة، فعدم القدرة على النوم مزعجة وتعزز مشكلة