https://almowatenalyoum.com/archives/776992026-10-29T16:59:22+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-29T16:59:22+03:00كاريكاتير المواطن اليوم للفنان التشكيلي / احمد المغلوث https://almowatenalyoum.com/archives/776982026-10-29T06:27:38+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-29T06:27:38+03:00صحي / جفاف الحلق.. سبب شائع للألم وطرق فعالة للتخفيف منه https://almowatenalyoum.com/archives/776972026-10-29T06:23:16+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-29T06:13:07+03:00صحي / أطعمة نباتية مفيدة لصحة الكلى https://almowatenalyoum.com/archives/776962026-10-29T06:07:09+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-29T06:07:09+03:00صحي / غرفة مكة المكرمة تنظّم فعالية "أكتوبر الصحي" لتعزيز ثقافة الوقاية https://almowatenalyoum.com/archives/776952026-10-29T06:04:18+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-29T06:04:18+03:00صحي / مستشفى أحد بالمدينة المنورة يقدم أكثر من 487 ألف خدمة طبية خلال الربع الثالث من عام 2026م https://almowatenalyoum.com/archives/776942026-10-29T06:01:00+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-29T06:01:00+03:00صحي / "الصحة" تفوز بجائزتين عالميتين لعام 2026 عن حملة المدن الصحية وحملة "جودة السنين" https://almowatenalyoum.com/archives/776932026-10-29T05:56:40+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-29T05:56:40+03:00صحي / جامعة جازان تنظم معرض سلامة المرضى 2026 بمشاركة عدد من الجهات الصحية https://almowatenalyoum.com/archives/776922026-10-29T05:52:51+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-29T05:52:51+03:00دليل التغذية أثناء انزعاج المعدة.. ماذا تأكل وماذا تتجنب عند اضطراب جهازك الهضمي؟ https://almowatenalyoum.com/archives/776912026-10-29T05:45:59+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-29T05:45:59+03:005 مشروبات صباحية تساعد في دعم صحة القلب.. تعرف على فوائدها https://almowatenalyoum.com/archives/776902026-10-29T04:15:57+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-29T04:15:57+03:00أطعمة تحافظ على شباب البشرة.. كيف يحمي الغذاء الجلد من التجاعيد والشيخوخة المبكرة؟ https://almowatenalyoum.com/archives/776892026-10-28T17:11:52+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T17:10:05+03:00سمو محافظ الأحساء يزور مشروع "سڤن" الترفيهي ويطّلع على مستجدات تنفيذه ومرافقه https://almowatenalyoum.com/archives/776882026-10-28T04:39:23+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T04:39:23+03:00النوم المنتظم يحمي القلب من الشيخوخة.. دراسة تكشف سر الوقاية من أمراض الشرايين https://almowatenalyoum.com/archives/776872026-10-28T04:34:04+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T04:32:23+03:00أرقام ضغط الدم.. الفرق بين المنخفض والمرتفع ومتى تتحول القراءة إلى طوارئ؟ https://almowatenalyoum.com/archives/776862026-10-28T04:25:30+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T04:24:33+03:00عصير البنجر بالبرتقال والليمون والتفاح.. تعرف على القيمة الغذائية لكل مكوّن https://almowatenalyoum.com/archives/776852026-10-28T04:18:16+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T04:16:48+03:00«التعليم في عصر الذكاء الاصطناعي».. إصدار جديد لهيئة الكتاب https://almowatenalyoum.com/archives/776842026-10-28T04:08:12+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T04:07:13+03:00ثقافي / 50 مشاركًا ومشاركة يعيشون تجربة ثقافية متكاملة في معسكر وِرث بعسير https://almowatenalyoum.com/archives/776832026-10-28T04:04:52+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T04:04:52+03:00ثقافي / هيئة المتاحف توقّع مذكرة تفاهم مع تعاونية المرشدين السياحيين بجدة لتطوير السياحة المتحفية وإثراء تجربة الزوار https://almowatenalyoum.com/archives/776822026-10-28T03:59:51+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T03:59:51+03:00بيئي / انطلاق أعمال نثر البذور البرية والرعوية في محافظة قرية العليا https://almowatenalyoum.com/archives/776812026-10-28T03:47:39+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T03:43:19+03:00ثقافي / مكة المكرمة.. ذاكرة المكان والإنسان في اليوم العالمي للتراث السمعي البصري https://almowatenalyoum.com/archives/776802026-10-28T03:28:18+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T03:26:18+03:00رياضي / أمير الشرقية يطّلع على جهود فرع وزارة الرياضة بالمنطقة https://almowatenalyoum.com/archives/776792026-10-28T03:21:05+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T03:21:05+03:00ثقافي / الدحة والربابة.. موروث صوتي في ذاكرة الحدود الشمالية https://almowatenalyoum.com/archives/776782026-10-28T03:10:26+03:00صحيفة المواطن اليومar2026-10-28T03:10:26+03:00ثقافي / الأبواب والنوافذ الخشبية في بيوت الباحة التراثية.. تفاصيل فنية تحكي ذاكرة المكان