Connect with us

أهم الأخبار

صباح الخير.. صباح النور لماذا؟!

Published

on

000-38

الجزيرة – أحمد المغلوث

صباح الخير.. صباح النور.. وعندما يحين وقت الاستيقاظ ملايين من البشر وفي كل مكان يتردد عن القيام من فراشه، وسبق أن تناولنا في إطلالة قبل شهور صعوبة الاستيقاظ، ولكن اليوم سوف نتناول جانبًا آخر من تأثير نور الصباح في سرعة تخطي الكسل والتردد وعدم النهوض من الفراش.. فهذه المشكلة في عدم سرعة القيام تتسبب في مشكلات عديدة. أولاً لمن لديه التزام بمواعيد التوصيل الصباحية، فلو تأخر الأب في القيام من نومه، معنى ذلك تأخر أولاده وبناته في عدم وصولهم لمدارسهم في الموعد المحدد للدراسة وهذا بالطبع سوف تكون له سلبيته عليهم كبيرة من حيث تسجيل ملاحظة تأخير! كذلك تأخره أيضًا في عدم وصوله لعمله مبكرًا مما يجعله في موقف لا يحسد عليه خصوصًا إذا كان مسؤولاً عن قطاع أو فريق عمل.. وتأخر سائق العائلة في القيام من النوم يشكل أمرًا كارثيًا إذا كان ممن يعانون من هذه الظاهرة، ففي هذا الزمن، زمن الاتصالات والهواتف الذكية وتواصل هذا السائق وغيره مع أسرته في شرق آسيا، وكم سائقًا تم إنهاء خدماته لعدم التزامه بمواعيد الاستيقاظ الصباحي، فهو لا ينام كل ليلة إلا متأخرًا وبالتالي وكما يقال (تروح) عليه نومه فلا يقوم مبكرًا لتوصيل أفراد الأسرة لمدارسهم.. وينصح العلماء وخبراء النوم إلى أن من لديه التزامًا بعمل أو مسؤولية توصيل أن يهتم بموضوع الإضاءة في الغرفة التي ينام فيها. يقول الدكتور الفرد لوي في جامعة أوريغون يجب أن يتعود الإنسان على موعد محدد للنوم وكذلك موعد الاستيقاظ وكلما تأخر الإنسان في النوم تأخر في النهوض، وسوف يكون النهوض صعبًا في جميع الفصول لأنه يجبر الجسد على اجتياز مرحلة مأسوية ن التغيير وذلك يحمل متاعب جمة إلى بعض الأشخاص..

ومن هنا على من لديه مسؤولية في العمل مبكرًا أن تكون غرفته بها نافذة يتسلل منها ضوء الصباح فهذا الضوء له دور مهم في الإسراع بالنهوض وما أشار إليه الدكتور لوي. أشارت إليه كتب التاريخ وفي مختلف المجتمعات بل إن نور الفجر الذي يصحبه عادة صياح الديكة هو الإعلان الحقيقي لموعد النهوض، وهو نداء طبيعي للاستيقاظ ومن هنا كان أجدادنا يستيقظون بدون مشكلات ولا كسل مع إطلالة نور الفجر ومع أصداء صياح الديكة. وكتب التاريخ كانت تشير إلى انطلاقة المسافرين مع الخيوط الأولى من ضوء الفجر. وحتى يتوجه ملايين المزارعين والعمال مع نور الصباح. صباح خير مفعم بالعطاء والخير في كل مكان في العالم.. ولا شك أن لنور الصباح تأثيرًا كبيرًا على الصحة والحيوية وحتى النشاط. وينصح المختصون على أهمية أن تكون غرف النوم للكبار والصغار ذات نوافذ واسعة حتى تتيح تسلل نور الصباح لداخلها الذي سوف ينعكس بالإيجاب على سرعة استيقاظ من بداخلها. فتسهل عملية نهوضه في الموعد المناسب والمعتاد بعيدًا عن الكسل! والمدهش أن الاضاءة الصناعية ليس لها تأثير على عملية النهوض من النوم كحال الإضاءة الطبيعية فالنور الصناعي لا يحمل تأثيرًا مثل النور الطبيعي. نور الصباح.. لذلك ومنذ القدم كان الناس وفي كل مكان يرددون. صباح الخير. صباح النور.. لما للنور من دور كبير وفاعل في عملية الحيوية والنشاط.. وحتى الإقبال على تنفيذ كل الأعمال والمهام التي أمام الواحد منا..

 

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أهم الأخبار

سمو محافظ الأحساء يكرّم منسوبي مطار الأحساء الدولي تقديرًا لجهودهم في رفع كفاءة التشغيل وجودة الخدمات

Published

on

المواطن اليوم /

كرّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، بمكتب سموّه بمقر المحافظة ، اليوم ” الخميس ” ، مطارات الدمام ممثلة بمدير مطار الأحساء الدولي محمد بن سطم العنزي وعددًا من منسوبي المطار، وذلك تقديرًا لما بذلوه من جهود متميزة خلال الفترة الماضية، وما قدّموه من إسهامات فاعلة في دعم كفاءة العمل التشغيلي، والارتقاء بجودة الخدمات المقدمة للمسافرين، إلى جانب تعزيز مستوى الجاهزية والانسيابية في مختلف مرافق المطار

وأشاد سمو محافظ الأحساء خلال التكريم بما حققه منسوبو المطار من إنجازات تشغيلية وتنظيمية، مؤكدًا أن ما يُقدَّم من جهود يعكس مستوى الاحترافية والكفاءة التي يتمتع بها الكادر الوطني العامل في قطاع الطيران، ودوره في تطوير الخدمات وتحسين تجربة المسافر، بما يواكب مستهدفات رؤية المملكة 2030

وأكد سموّه أن هذا التكريم يأتي في إطار الدعم المستمر من القيادة الرشيدة -حفظها الله- لتحفيز الكفاءات الوطنية في مختلف القطاعات، مشيرًا إلى أهمية مواصلة العمل بروح الفريق الواحد، وتعزيز مبادرات التطوير والابتكار ، بما يسهم في الارتقاء بمستوى الأداء العام، وتحقيق أعلى معايير الجودة في الخدمات المقدمة، انسجامًا مع مستهدفات رؤية المملكة

وعبَّر مدير مطار الأحساء الدولي عن الشكر والتقدير إلى سمو محافظ الأحساء على هذا التكريم والدعم المستمر، مؤكدًا أن هذا التقدير يمثل دافعًا كبيرًا لمواصلة العمل وبذل المزيد من الجهود لخدمة المسافرين والارتقاء بمستوى الخدمات في المطار

Continue Reading

أهم الأخبار

سمو محافظ الأحساء يتسلّم مفتاح “المدينة العربية المسؤولة اجتماعيًا 2026”

Published

on

المواطن اليوم /

تسلّم صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء ، بمقر المحافظة، اليوم ” الأربعاء ” ، مفتاح “المدينة العربية المسؤولة اجتماعيًا لعام 2026″، وذلك عقب اختيار الشبكة الإقليمية للمسؤولية الاجتماعية للمحافظة مدينة عربية مسؤولة اجتماعيًا لعام 2026، بحضور أمين الأحساء المهندس عصام الملا، ورئيس مجلس إدارة الشبكة الإقليمية للمسؤولية المجتمعية بمملكة البحرين الدكتور يوسف عبدالغفار، إلى جانب عدد من المسؤولين

واطّلع سموّه خلال الحفل على أبرز الجهود والمبادرات التي أسهمت في تحقيق هذا الإنجاز، الذي يعكس تميّز الأحساء في تبنّي مفاهيم التنمية المستدامة وتعزيز المسؤولية المجتمعية

وأكد سمو محافظ الأحساء أن هذا الاختيار يجسّد ما تحظى به المحافظة من تقدير إقليمي نظير جهودها في تطبيق معايير الاستدامة وتنفيذ المبادرات المجتمعية النوعية التي تُحدث أثرًا تنمويًا مستدامًا، مشيرًا إلى أن ذلك يعكس الدور الريادي للأحساء في تعزيز جودة الحياة وبناء الشراكات الإستراتيجية، بما ينسجم مع مستهدفات رؤية المملكة 2030، في ظل الدعم والاهتمام الذي توليه القيادة الرشيدة –حفظها الله–، ويعزّز مكانتها مدينة رائدة في تبنّي المسؤولية المجتمعية على المستويين الإقليمي والدولي

ودشّن سموّه الهوية والمبادرة الخاصة بالمسؤولية المجتمعية، إلى جانب عرض مرئي استعرض أبرز منجزات الأحساء في هذا المجال ، ومن جهته، أكد الدكتور يوسف عبدالغفار أن استحقاق الأحساء لهذا الإنجاز جاء نتيجة جهود متكاملة في مجال المسؤولية المجتمعية

بدوره أوضح أمين الأحساء المهندس عصام الملا، أن هذا الاختيار تحقق بدعم القيادة ومتابعة سمو محافظ الأحساء، مؤكدًا أن الإنجاز يعكس التزام مختلف القطاعات بتعزيز المسؤولية المجتمعية وتحسين جودة الحياة، مشيرًا إلى أن “خطة الأحساء مدينة المسؤولية الاجتماعية 2026” تهدف إلى تنفيذ مبادرات نوعية وشراكات فاعلة تعزز مكانة المحافظة

وفي ختام الحفل، سلّم سمو محافظ الأحساء شهادة السفير الدولي للمسؤولية المجتمعية لأمين الأحساء المهندس عصام الملا

Continue Reading

أهم الأخبار

سمو محافظ الأحساء يستقبل رئيس قطاع المجاهدين بالمحافظة

Published

on

المواطن اليوم /

استقبل صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء ، بمكتب سموّه بمقر المحافظة ، اليوم ” الأحد ” ، الأستاذ عبدالله بن خالد العرجاني، بمناسبة تعيينه رئيسًا لقطاع المجاهدين في المحافظة

وأشاد سمو محافظ الأحساء بالدور الحيوي الذي تقوم به إدارة المجاهدين في تعزيز الأمن والاستقرار بالمحافظة، منوّهًا بما توليه القيادة الرشيدة -حفظها الله- من دعم واهتمام مستمر بجميع القطاعات الأمنية

وشدّد سموّه على أهمية التنسيق والتكامل بين جميع الجهات الأمنية لرفع مستوى الجاهزية وتحقيق أفضل خدمة للمجتمع، بما يضمن أداء المهام بكفاءة عالية، مؤكدًا أن الأمن يشكل ركيزة أساسية لتعزيز بيئة الأعمال وجذب الاستثمارات إلى المحافظة، بما يسهم في التنمية المستدامة

من جانبه، أعرب العرجاني عن شكره لسمو محافظ الأحساء على توجيهاته واهتمامه ودعمه المستمر، مؤكدًا مضاعفة الجهود والالتزام بالمسؤوليات المنوطة به لضمان تحقيق أفضل النتائج لقطاع المجاهدين بالمحافظة

Continue Reading

الاكثر تداولا

عدد الزوار: 5848585

Copyright © 2017 almowatenalyoum.com